平成25年4月21日です。
本日(4月21日)のM字型薄毛
25-4-21.jpg
25-4-21-2.jpg
以前もお伝えしたことがあるんですが、頭皮を活性化する
“ツボ”の話をします。
特に今回は、頭皮ケアのツボ押しマッサージのやり方を
おつたえします。
ツボ押しは、頭皮ケアのマッサージの中でもポピュラーな
方法でしょう。
ツボ押しマッサージは、ツボを押すことで頭皮の血行を
促進させるというものです。
頭皮の血行が活性化されると、髪の毛も抜けにくくなりますし
なによりも健康な髪が生えてきます。
頭皮の血流を良くするツボは、頭頂部にある百会(ひゃくえ)とか
手の小指の第一関節の真ん中にある腎穴(じんけつ)、それから
かかとの中心にある失眠(しつみん)などがポピュラーです。
頭皮に良いからといって、そのツボが頭にあるとは限らないんですね。
小指やかかとなら、いつでもどこでも時間を見つけて押すことが出来ます。
これらのツボを、ちょっと痛いかなと思うくらいの力加減で押してください。