育毛方法の記事一覧

平成25年3月24日です。
本日(3月24日)のM字型薄毛
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前回、育毛にツボが効くんじゃないかとお話しました。
それで調べてみたんですが、ヤッパリ育毛に効果の高いツボが
ありましたよ。
育毛に効くツボの中では「百会」「あ門」の二つが有名です。
まずは「百会」です。
「百会」は頭頂部にあるツボですから、けっこう押しやすいでしょう。
少しだけ痛みを感じるくらいの力加減で、強めに押すといいそうです。
「百会」のツボを刺激すると、血流が良くなり、抜け毛防止などに
効果が高いとか・・・。
次に、「あ門」です。
「あ門」は、うなじの中心にあるツボです。
「あ門」を刺激すると、首の部分の血流が良くなります。
血液は首を経て頭に届きますから、「あ門」ツボを押してコリをほぐし
首から頭への血流を良くするも重要ですね。
「百会」と「あ門」の二つくらいでしたら覚えやすいですから
暇なときに押していれば、何らかの効果は見込めると思いますよ。
毎日のルーチンワークにしちゃいましょう!!

平成25年3月, 育毛方法

平成25年3月23日です。
本日(3月23日)のM字型薄毛
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薄毛対策で、育毛に効果があると聞けば、何でもやってみる、
そんな方もきっと多いでしょう。
っていうか僕もそうです(笑)
効果があるという中には、頭皮を刺激した方がいいと聞いたことが
ありませんか?
頭皮のマッサージもそうですし、ブラシで軽く叩いたりするのも
刺激を与えるということですよね。
ならば・・・、ツボ押しも有効な方法の一つと考えられませんか?
個人的には、きっと効果があるのでは、と考えます。
なぜツボ押しは育毛に効くと考えたのかというと、血流なんです。
髪が薄くなる原因の一つに、頭皮の血流が悪くなるということが
ありますよね。
ツボを押すと、当然血流が良くなりますから、同時に育毛が促進
され効果が出るのではないかと思います。
もう一つの薄毛の原因に、ストレスがあります。
ツボを押すことで心身共にリラックスできますから、広い意味では
育毛効果に繋がるんじゃないでしょうか。
パッと思いついたんで、具体的な育毛に効果のあるツボに関しては
次回まで調べておきます。

平成25年3月, 育毛方法

平成24年12月7日です。
本日(12月7日)のM字型薄毛
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昨日お話した育毛治療の体験談ですが、調べてみると
治療はしますが、同時に生活習慣を改めたという書き込みも
かなり目立ちました。
「治療中にも食生活を野菜中心とし、適度な運動や
 ストレス発散にも気をつけていた」
「発毛の為に生活改善を行ったが、身体も健康になり
 毎日の調子がとても良い」などです。
やはり治療をして発毛をと考える方は前向きで、病院任せではなく
自分でできる日常の努力は惜しまないという感じですね。
そういった治療+自分の努力が大きければ大きいほど
発毛の効果が実感出来た時の嬉しさも大きくなるんでしょうね。
「治療前の写真と現在の写真を見比べると、明らかに
 発毛している事が分かり感動した」
「周りの人から髪の毛が増えたと言われるようになり、
 自分でも毎日鏡を見るのが楽しみになった」などの喜びコメントも
数多くみられました。
育毛治療で効果が見られた方は、ほとんどの方が
「何もしないで悩んでいた日々がもったいない」
「もっと早く治療に来ていたら良かった」と言っています。
もし、かなりヤバイ状態で何とかしたいという方は
治療の第一歩を踏み出す勇気が肝心なのかもしれません。

平成24年12月, 育毛方法

平成24年12月6日です。

本日(12月6日)のM字型薄毛

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いろんな商品を購入するときや初めての体験をするときには
体験した方のレビューはかなり参考になりますよね。
やはり、ここは発毛を体験した人の声も聞いてみたいですよね。
けっこう薄毛や脱毛に悩んでいる人って、発毛とか育毛の治療を
行っているのが恥ずかしいと感じることが多いようで、隠すことも
あるようでしたが、最近では治療の成果や体験談を語るという方も
目立つようになりました。
薄毛や脱毛で悩んでいる人は、その体験談を参考して、自分も
治療を受けてみようかと前向きな気持ちになるかもしれませんね。
ネットで調べたら
「ストレスで脱毛がひどくなり、市販のケア商品もあまり効果が
 出なかったので、クリニックに通うようになった。」
「体験コースに初めて行った際に、脱毛の原因や症状の度合いを知り、
 そのまま通うことにした」などの書き込みがありました。
やはり切羽詰った状況になると”治療”という選択肢が出てくるん
だろうと思われます。
僕くらいの薄毛なら、なんとか育毛シャンプーなどで現状維持を
図れるかもしれません。
頑張らねば・・・

平成24年12月, 育毛方法

平成24年12月5日です。
本日(12月5日)のM字型薄毛
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昨日頭皮マッサージのお話をしました。
けっこう指で優しくマッサージするのが有効なんですね。
くれぐれも硬いブラシを使ってバンバン叩いたりしないように・・・
とにかく、気持ちがよいと感じる強さで、頭の周りから
中心に向かってマッサージをして、頭皮を柔らかくすると
良いらしいですよ。
育毛や発毛を促すために頭皮マッサージを頑張っているんだけど
なかなか効果が出なくて途中で諦めちゃう方もいるようですが、
冷静に考えればそんなマッサージ程度で、急に髪の毛が生えてくる
なんてことがあるわけないですよね(笑)
ある程度長期間に渡って続けて行うことが重要です。
どういったシチュエーションでやっても良いわけではなく
入浴中とかお風呂上がりはバッチリで、さらに育毛剤や発毛剤などと
一緒にマッサージすることで効果は出やすくなるそうです。
適度に優しい刺激を長期間に渡りという事を最大ポイントとして、
毎日の生活の一部としてマッサージを施し、育毛や発毛の効果を
気長に(笑)待ちましょう!

平成24年12月, 育毛方法

平成24年12月4日です。
本日(12月4日)のM字型薄毛
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最近は、育毛剤や育毛シャンプーなどを中心に、育毛や発毛対策の
話をしていますけど、よく考えてみたらもっとシンプルな方法も
ありますよね。
昔から、頭皮を刺激する頭皮マッサージが育毛や発毛に効果がある
と言われています。
僕の父親も、よく頭をたたいていました(笑)
でも、正しいやり方をしないと逆効果になるんだそうです。
発毛させようと頑張ったのに、逆に脱毛の原因になっちゃうとか・・・
その原因と言うのは、ほとんどが頭皮に刺激を与えなければと思って、
バシバシ叩いたり、硬いブラシを使用して刺激を与えたりするものです。
これらの行為は、皮膚に傷がついてしまって育毛とか発毛には
ほど遠いマッサージになっちゃってるんですね。
髪の毛が生えやすいようにするマッサージは、何よりも血流を
良くすることが目的ですから、指でやさしくもみ、軽く刺激する
というように行う事が一番良いんです。
意外と、マッサージ専用のブラシや器具を使用するよりも、
自分の指で優しくなでるように行う方が効果があったりします。
注意点は、絶対に爪を立てないことですね。

平成24年12月, 育毛方法